8 Tips Atasi Bruntusan Saat Berpuasa untuk Wajah Tak Bercela
Bruntusan adalah problem kulit paras yang sering timbul dan menyebalkan untuk banyak perempuan. Meski hanya berbentukbintik-bintik kecil yang kemerahan, bruntusan ini terkadang terasa gatal dan perih. Alhasil performa kau menjadi tidak optimal alasannya terganggu dengan adanya bruntusan di paras .
Ada banyak penyebab bruntusan, salah satunya yakni alasannya adalah kulit stres dan kehilangan cairan tubuh. Dehidrasi memang tidak baik, bukan hanya buat lemas namun juga akan menciptakan kulit terlihat tidak baik. Selama berpuasa kulit memang sangat rentan terkena stres dan kehilangan cairan tubuh . Alasannya selama berpuasa sambil beraktivitas, cairan di dalam tubuh akan semakin cepat menghilang.
Lalu bagaimana sih cara untuk mengatasi bruntusan di muka selama berpuasa? Jangan sampai ketinggalan, jawabannya ada di pemaparan berikut ini!
1. Bersihkan Kulit Secara Rutin
Kalian niscaya tahu bahwa penyebab terjadinya bruntusan di kulit karena pori-pori yang kulit yang tersumbat. Memang ada banyak penyebab terjadinya penyumbatan di pori-pori mirip makeup, bakteri sampai kehilangan cairan tubuh. Kebayang dong, telah kehilangan cairan tubuh sebab berpuasa ditambah kotoran dari basil dan sisa makeup kian menciptakan kulit rentan bruntusan.
Agar bisa menangani hal tersebut, tips pertama yang mampu kau lakukan yaitu dengan membersihkan tampang secara rutin. Hal yang perlu diingat, frekuensi membersihkan wajah yang diusulkan yaitu dua kali dalam sehari. Jika lebih dari itu, jadinya juga tidak baik. Kamu mampu membersihkan wajah dengan memakai makeup remover, micellar water dan facial wash yang sesuai dengan keadaan kulit.
Selain itu, gunakan air hambar saat kamu sedang membersihkan area muka dan hindari air hangat. Alasannya air hangat akan menciptakan kulit kering alasannya lapisan lemak di epidermis akan hilang.
2. Pilih Skincare yang Tepat
Sekali lagi, menentukan skincare yang sempurna untuk menjaga kondisi kulit bukanlah hal yang sepele. Apalagi saat berpuasa, banyak orang yang mampu mengalami dehidrasi selama beraktivitas. Hal ini terang akan sangat berpengaruh pada kesehatan kulit, menciptakan kulit jadi kering dan tampaklesu. Kekurangan cairan juga dapat mengakibatkan jerawat, salah satunya bisul pasir atau sering disebut bruntusan.
Maka dari itu untuk melindungi kulit selama berpuasa, kamu mesti mencari skincare dengan tunjangan ekstra. Pastikan bahwa skincare dapat memberikan kelembaban pada paras , sehingga tidak mudah kering. Selain itu, kau juga mesti memilih pelembab wajah yang terasa ringan di kulit, terlebih untuk kulit yang berminyak.
Untuk menghidrasi, kau bisa memilih skincare berkandungan hialuronat dan ceramide, lalu niacinamide untuk menangani peradangan. Terakhir yang sering dilupakan oleh banyak orang yakni pastikan skincare tersebut non-comedogenic serta bebas dari silikon, paraben, wewangian, alkohol dan sulfat.
3. Gunakan Sunscreen Setiap Hari
Cuaca panas di Indonesia memang membuat kulit kita sering terkena sinar matahari berlebih. Kulit memang membutuhkan vitamin D dari sinar matahari, tetapi terlalu usang berada di bawah sinar matahari juga tidak dianjurkan. Seperti yang kita tahu, paparan sinar matahari memiliki pengaruh yang sangat jelek untuk kesehatan kulit.
Apalagi dikala berpuasa dan masih mesti beraktivitas seperti biasa saat melakukan pekerjaan dibawah sinar matahari. Cairan dalam badan akan cepat hilang dan menciptakan kulit makin mudah kering dan pori-pori semakin besar. Maka dari itu, kamu sungguh diwajibkan untuk memakai sunscreen baik di dalam rumah apalagi jika akan bepergian.
Kamu bisa menggunakan sunscreen 15-30 menit sebelum keluar rumah, alasannya adalah sunscreen perlu waktu untuk meresap ke kulit. Lalu seleksilah sunscreen yang tepat dengan kondisi kulit, kalau perlu yang punya kandungan anti acne juga. SPF yang digunakan pun disarankan lebih dari SPF 30, sekarang ini sudah banyak produsen perawatan kulit yang mengeluarkan sunscreen dengan SPF yang tinggi.
4. Gunakan Makeup yang Minim
Di atas telah dijelaskan bahwa salah satu penyebab terjadinya abses pasir atau bruntusan ialah makeup. Memang ekspresi dominan makeup di Indonesia ini sedang meningkat -berkembangnya, sehingga banyak sekali makeup artis. Selain itu ada dua jenis isu terkini makeup yang sedang hype yaitu trend makeup ala Korea dan demam isu makeup ala seleb Hollywood.
Sebenarnya tidak ada yang salah untuk mengikuti trend, terlebih nanti saat berlebaran niscaya ingin terlihat manis dong. Sayangnya, bila kau sedang mengalami bruntusan sebaiknya kau tahan nafsu ingin menggunakan makeup ala selebriti. Melawan nafsu juga salah satu hal yang mesti dilakukan selama puasa, dan tentu saja demi mempertahankan kulit dari materi kimia dari makeup.
Kamu mungkin mampu menciptakan dandanan terlihat sederhana dan lebih natural selama menjalani puasa. Tapi kamu mampu lebih tambahan memakai skincare untuk mempertahankan tekstur dan kesehatan kulit selama beraktivitas di bulan ampunan.
5. Redakan Kulit yang Stres dengan Kompres Es Batu
Bekerja di hari-hari biasa saja acap kali membuat kita merasakan yang namanya stres. Kebayang berpuasa tapi acara kolaborasi saja bahkan lebih tinggi, maka kamu makin rentan terkena stres. Kulit yang stres akan menjadi penyebab terjadinya kerusakan pada kulit tergolong timbulnya bisul.
Salah satu hal yang bisa kau kerjakan untuk menghilangkan stres sambil menanti adzan berbuka puasa adalah mengompres kulit. Cara yang paling biasa dijalankan adalah mengompres wajah dengan es kerikil yang disimpan pada handuk. Proses ini akan membuat kulit saat itu juga merasakan kesegaran dan dinginnya akan menenangkan kulit yang tegang.
Selain itu, es kerikil juga akan menghemat rasa sakit dan gatal pada area wajah yang terdapat beruntusan. Tidak perlu waktu yang usang, kau hanya memerlukan waktu lima menit saja untuk mengompres wajah. Setelah mengompres paras kau juga mampu mengompres area bawah mata semoga tidak muncul dark circle selama berpuasa.
6. Jangan Sering Menyentuh Wajah
Hal satu ini memang telah menjadi salah satu kebiasaan banyak orang dan susah untuk dihilangkan. Menyentuh area tampang memakai tangan kapanpun dan dimanapun tanpa menimbang-nimbang kebersihan tangan sering dilaksanakan oleh banyak orang. Bukan kamu saja, namun selebriti dunia pun mengakui bahwa mereka sering menjamah paras dengan tangan asal pilih.
Memang menyentuh tampang untuk menyeka keringat adalah kegiatan yang lumrah terjadi. Apalagi jika kau merasa kepanasan saat beraktivitas dibawah sinar matahari. Tapi jikalau terlalu sering, maka kebiasaan ini riskan tinggi mengakibatkan penumpukan bakteri di muka. Kulit yang dehidrasi kering alasannya berpuasa sepanjang hari, ditambah basil dari tangan, akan makin gampang menimbulkan tampang terkena bruntusan.
jika kamu ingin menjamah tampang, sebaiknya pastikan kamu sudah mencuci tangan sampai higienis atau pakai hand sanitizer. Apalagi di saat pandemik dan puasa mirip kini, mempertahankan kesehatan sungguh penting, termasuk kesehatan kulit. Bahkan selebriti sekelas Kendall Jenner pernah mengatakan bahwa salah satu cara menghilangkan bengkak di muka yakni stop menjamah wajahmu.
7. Hindari Memencet Bruntusan
Memperhatikan kebiasaan sehari-hari ternyata penting juga lho. Pasalnya beberapa kebiasaan kita sendiri bisa menjadi penyebab dari datangnya bruntusan di wajah. memang mengendalikan tangan biar tidak menyentuh wajah itu bukan hal yang gampang. Apalagi jikalau telah melihat adanya bruntusan, bawaanya ingin eksklusif dipencet agar hilang semua penderitaan.
Sayangnya memencet bruntusan ternyata bukanlah hal yang dianjurkan oleh banyak dokter kulit. Karena pada balasannya bruntusan ini nanti akan menjadikan bekas jerawat dan semakin memperburuk peradangan. Dikutip dari orami.co.id, pembengkakan akhir memencet abses akan menjadikan lebih banyak lagi bisul.
Sudah dehidrasi alasannya adalah berpuasa lebih dari 12 jam, ditambah kulit meradang akan kian lama lagi perawatannya. Daripada memencet bengkak pasir di dahi atau pipi, kamu mampu menentukan memakai obat bengkak.
Ada banyak aneka macam obat infeksi yang mampu kau gunakan untuk menangani bruntusan. Memang tetap saja memerlukan proses untuk masa penyembuhannya, tidak mudah, tetapi hasilnya akan terbayarkan.
8. Perbanyak Minum Air Putih
Kehebatan dari minum air putih memang sudah bukan diam-diam lagi, siapa pun juga tahu apa keuntungannya. Sayangnya, mereka hanya tahu tetapi tidak mematuhi untuk menjaga asupan cairan demi mempertahankan kesehatan. Apalagi di saat berpuasa, mempertahankan semoga tidak mudah kehilangan cairan tubuh ialah hal yang penting semoga tetap sehat saban hari.
Air putih memang mampu menghidrasi kulit yang kering sehingga resiko berjerawat atau bruntusan semakin berkurang. Bahkan air putih juga mampu menghemat peradangan yang terjadi dan mengatur minyak berlebih di paras . Selain itu air putih juga dikenal memiliki faedah detoksifikasi alami yang mampu mengeluarkan racun melalui keringat.
Selama berpuasa resiko terjadinya kerusakan kulit memang tinggi, apalagi jikalau kau tidak menjaga kandungan air dalam tubuh. Hal yang memang sepele tapi air putih nyatanya mampu menjadi kunci untuk mengatasi kerusakan kulit selama berpuasa.
Bila kau punya kiat lain yang lazimnya kamu kerjakan untuk menangkal bruntusan selama puasa, jangan ragu untuk mengembangkan dengan pembaca lain di kolom komentar yang sudah Kamini sediakan, ya!